我们去美国留学不同于在本国上学，飞机便是选择的交通工具。与火车、轮船等交通工具相同，乘客在搭乘飞机时需要长时间的静坐。那么，如何度过一个愉快的飞行呢？下面，克拉国际留学小编就为大家简单介绍一下美国留学乘坐飞机注意事项。
一、美国留学乘坐飞机注意事项-我能吃点什么？
俗话说“民以食为天”，虽然离开了陆地，这句话依然奏效！长途班机上一般会提供免费的食物，但是切忌暴饮暴食。我们在飞机上一般不会有大规模的活动，因此身体也不容易消化大量的食物。有条件的话，选择吃一些清淡的、低糖低盐食物，或者是一些奶制品、水果、蔬菜和面包等。尽量不要吃豆类、冬瓜等制气的东西，喝东西也要注意，尽量不要选择啤酒或者是碳酸饮料等等。
二、美国留学乘坐飞机注意事项-我需要穿什么？
在长途飞行中，一定要穿松宽舒适的服装。可以提前到达机场换好登机牌，早点登上飞机。登上飞机之后在卫生间换上肥大的裤子，脱去皮鞋、靴子、运动鞋等等，穿上飞机上发给的大棉袜，也可以自己备好一次性拖鞋。另外，切勿打领带，打领带不仅影响呼吸而且在突遇紧急情况时，会十分危险。
当然出发前，最好了解一下前往地区或者城市的气候情况，手提行李中放一些备用衣物，或者夏装。记得有个朋友曾在春节期间去佛罗里达州度假，在北京出发时，气温在零度以下，但是抵达佛罗里达州时，气温是30度以上。他当时在排队等候办理入境手续时，大汗淋漓。尽管是有空调，也难当棉衣的温暖哇！
三、美国留学乘坐飞机注意事项-我能站起来走走吗？
飞往美国的航班至少需要15个小时左右，而大部分的时间乘客都是坐着。长时间静坐会影响人的血液循环或是心跳，可能会使肌肉僵硬，腿脚肿胀，鞋穿不上了。想要减轻这些症状，可以在座位上简单地活动胳膊和手臂，或是腿脚，定时活动一下自己的脖子，避免颈椎僵硬。如果有机会站立或是上厕所的过程中，可以适当伸展四肢，弯曲腰身，这样有利于血液循环。
但是不要在机舱内随意走动或者剧烈活动，这样会影响飞行的安全。尤其是飞机突然遭遇高空强气流，会产生剧烈颠簸，不系安全带是非常危险的。
四、美国留学乘坐飞机注意事项-我需要注意什么呢？
乘飞机旅行时，要养成落座后及时系上安全带的习惯。不论飞机是否颠簸，最好提前系上；尤其是在入睡之后，以防遭遇高空气流，飞机猛降高度！
有人说不用怕，一般遇到强气流会提前播报，机枪会亮灯，到时候再系也不迟，但是在若干地区，很多的强气流是雷达监测不到的，所以为了自己的生命安全，我们还是小心为上！
关于美国留学乘坐飞机注意事项就为大家介绍到这里，希望对申请者能够有所帮助。如果有疑问或者感兴趣的话，可以打免费电话咨询克拉国际。
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